ഫിസിക്കൽ ആക്റ്റിവിറ്റിയുടെ ഒരു രൂപമായ VIETNAMESE MARTIAL ARTS പരിശീലിക്കുന്നു

ഹിറ്റുകൾ: 555

ഹംഗ് എൻ‌യുഎൻ മാൻ

    വിയറ്റ്നാം ആദ്യകാല നനഞ്ഞ അരി നാഗരികത വികസിപ്പിച്ചു. കർഷകർ സ്വന്തം നെൽപാടങ്ങളിൽ മാസങ്ങളും വർഷങ്ങളും ചെലവഴിച്ചു. ആ ചിത്രം "ചോങ് കേ, വോ കേ, കോൺ ട്ര u ഡി ബു”[ചാങ് സി, വ ấ സി, കോൺ ട്ര đ ബിയ] (ഭർത്താവ് ഉഴുന്നു, ഭാര്യ വിതയ്ക്കുന്നു, വെള്ളം എരുമ റാക്ക് വരയ്ക്കുന്നു) (ചിത്രം 1,2) ചരിത്രത്തിന്റെ ഓരോ ഘട്ടത്തിലും രാജ്യത്തിന്റെ സ്വാതന്ത്ര്യം സംരക്ഷിക്കുന്നതിനും സംരക്ഷിക്കുന്നതിനുമായി നീണ്ട നീണ്ട ചരിത്രത്തിലുടനീളം ആയിരക്കണക്കിന് വർഷങ്ങളായി നിലനിൽക്കുന്നു. പരമ്പരാഗത അവധി ദിവസങ്ങളിൽ, എല്ലായ്പ്പോഴും ശാരീരിക ഗെയിമുകൾ ഉണ്ടായിരുന്നു, പരമ്പരാഗത ഗുസ്തി, ഇത് ആക്രമണകാരികളെ നേരിടാൻ ശാരീരിക സന്തുലിതാവസ്ഥയും ശക്തിയും പരിശീലിക്കാൻ ആളുകളെ സഹായിച്ചു.

    ഒന്നാം നൂറ്റാണ്ടിന്റെ മധ്യത്തിൽ തന്നെ (സ്പ്രിംഗ് 40), ആ ട്രംഗ് [ട്രോംഗ്] സഹോദരിമാർ ശത്രുവിനെ പരാജയപ്പെടുത്തുന്നതിനും രാജ്യത്തെ സ്വതന്ത്രമാക്കുന്നതിനും ഒരു സ്വതന്ത്ര രാജ്യം രൂപീകരിക്കുന്നതിനും തലസ്ഥാനം സ്ഥാപിക്കുന്നതിനും മതിയായ സൈനികസേനയെ ശേഖരിച്ചു മി ലിൻ [എം ലിൻ] (മൂന്നു വർഷത്തേക്ക്).

    രണ്ട് വനിതാ നേതാക്കളുടെ ജനറൽമാരിൽ വനിതാ ജനറൽ എന്ന പേരുണ്ടായിരുന്നു ലെ ചാൻ [L Chân] (ഒരു ബീൻ, ഹായ് ഫോംഗ് [ഒരു ബിയാൻ, ഹായ് ഫോംഗ്]), ഗുസ്തി ഉൾപ്പെടെയുള്ള ആയോധനകല അഭ്യസിക്കാൻ ഒരു സ്റ്റേഷൻ സ്ഥാപിച്ചിരുന്നു. മറ്റൊരു വനിതാ ജനറൽ, തിയു ഹോവ [തിഷു ഹോവ] (ലാംഗ് സുവാങ് [ലോംഗ് സാങ്], വിൻ ഫൂക്ക് [വാൻ ഫാക്ക്]), പരിശീലനവും പരിശീലനവും ഡാൻ ഫെറ്റ് [hnh phết], ഇത് തലച്ചോറിനും പേശികൾക്കും നല്ലതാണ്. ങ്‌യുഎൻ താം ചിൻ [ങ്‌യുയാൻ താം ചിൻ], ഒരു സൈനിക നേതാവ് (മായ് ഡോംഗ് [മായ്], തൻ ഹോവ [തൻ ഹോ]), ആയോധനകലയും ചൈനീസും പഠിപ്പിക്കുന്നതിനായി ഒരു ആയോധനകല സ്കൂൾ ആരംഭിച്ചു (ചിത്രം 3). അതിനുശേഷം അദ്ദേഹം അതിന്റെ സ്ഥാപകനായി മായ് ഡോംഗ് [മായ് Động] ഗുസ്തി ഗ്രാമം.

    മൂന്നാം നൂറ്റാണ്ടിന്റെ ആദ്യ പകുതിയിൽ ലേഡി എന്ന ശക്തമായ വനിതാ ജനറൽ ഉണ്ടായിരുന്നു ട്രിയു [ത്രിശൂ]. 19-ാം വയസ്സിൽ അവൾ ഇങ്ങനെ പ്രഖ്യാപിച്ചു: “എനിക്ക് ശക്തമായ കാറ്റ് ഓടിക്കാനും ശക്തമായ തിരമാലകൾ വീഴാനും കിഴക്കൻ കടലിൽ തിമിംഗലങ്ങളെ കൊല്ലാനും വു സൈനികരെ തുരത്താനും നദികളെയും പർവതങ്ങളെയും സുരക്ഷിതമാക്കാനും നുകം വലിച്ചെറിയാനും മാത്രമേ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുള്ളൂ. അടിമത്തം, നമസ്‌കരിക്കുകയും ദാസനാകാതിരിക്കുകയും ചെയ്യുക! ”

    കുടുംബിനി ട്രിയു [ത്രിശൂ] ഗുസ്തി പരിശീലിക്കുന്നതിനായി ഒരു ആയോധനകല സ്കൂൾ സ്ഥാപിച്ചു, ശത്രുക്കളോട് യുദ്ധം ചെയ്യാൻ വാളും അമ്പെയ്ത്തും ഉപയോഗിച്ച്, അവർക്ക് ആശ്ചര്യപ്പെടേണ്ടി വന്നു:

കുന്തങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതും കടുവകളെ കൊല്ലുന്നതും എളുപ്പമാണ്
സാമ്രാജ്യത്തെ അഭിമുഖീകരിക്കുന്നതിനേക്കാൾ.

[ഹോൺ ക്വാ ആങ് ഹ ổ ഡി
Ệi diện bà vương nan]

    ആറാം നൂറ്റാണ്ടിൽ (543), ലി ബോൺ [Lý Bôn], നേതാവ് തായ് ബിൻ [തായ് ബിൻ] (സോൺ ടേ [S Tn Tây]), മറ്റ് ദേശസ്‌നേഹികളായ നായകന്മാർ ശാരീരിക ശക്തി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് ഒരുമിച്ച് ആയോധനകല അഭ്യസിച്ചു. സൈനിക നേതാക്കളും അക്കൂട്ടത്തിലുണ്ടായിരുന്നു ട്രിയു ക്വാങ് ഫ്യൂക്ക് [ട്രിയു ക്വാങ് പി‌എച്ച്], ഫാം തു [ഫാം തു], ലി ഫുക് മംഗ് [Lý Phục മാംഗ്]. അവരുടെ പ്രക്ഷോഭം നമ്മുടെ രാജ്യത്തിന് സ്വാതന്ത്ര്യം നേടി വാൻ സുവാൻ [Vn Xuân].

    എട്ടാം നൂറ്റാണ്ടിന്റെ തുടക്കത്തിൽ, മൈ തുക് ലോൺ [മായ് ഈ വായ്പ](722) സ്വാതന്ത്ര്യത്തിനായി പോരാടി. നാൽപ്പത്തിനാലു വർഷത്തിനുശേഷം, ഫംഗ് ഹംഗ് [ഫോങ് ഹോംഗ്] (766-791) ഇളയ സഹോദരൻ ഫംഗ് ഹായ് [ഫോംഗ് ഹായ്], പ്രക്ഷോഭത്തിനായി ആയോധനകലകളും മറ്റ് ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളും അഭ്യസിക്കാൻ ജനങ്ങളുടെ സേനയെ ശേഖരിച്ചു. രണ്ടു സഹോദരന്മാരും അങ്ങേയറ്റം ശക്തരായിരുന്നു. ഫംഗ് ഹംഗ് [ഫോങ് ഹോംഗ്] (ഡുവോംഗ് ലാം [Đường Lam], സോൺ ടേ [S Tn Tây]) വെള്ളം എരുമകളുമായി ഗുസ്തി പിടിക്കാനും കടുവകളെ അടിക്കാനും കഴിയും. ഫംഗ് ഹായ് [ഫോംഗ് ഹായ്] ആയിരക്കണക്കിന് കിലോ കനത്ത കല്ലുകളും ബോട്ടുകളും നിരവധി മൈലുകൾ വഹിക്കാൻ കഴിയും. രണ്ട് സഹോദരന്മാരും അധിനിവേശക്കാരെ പരാജയപ്പെടുത്തുകയും പ്രദേശം ഏഴുവർഷം സംരക്ഷിക്കുകയും ചെയ്തു ബോ കായ് ഡായ് വുവാങ് [Bố Cái ươi Vương].

     ചരിത്രത്തിൽ രേഖപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നതുപോലെ, ഒരു വലിയ തോതിലുള്ള ആയോധനകല സ്കൂൾ സ്ഥാപിക്കുന്നതിന് വലിയ സംഭാവന നൽകിയയാൾ ഡുവോങ് ക്സ [Dng Xá] (തൻ ഹോവ [തൻ ഹോ]) ആയിരുന്നു ഡുവോങ് ദിൻ ങ്‌ഗെ [Dng Đình Nghệ]. ആയോധനകലയെ പരിശീലിപ്പിക്കാൻ മൂവായിരത്തോളം യോദ്ധാക്കളെ കൂട്ടിയിട്ട ഗ്രാമ നേതാവായിരുന്നു അദ്ദേഹം. അക്കൂട്ടത്തിലുണ്ടായിരുന്നു എൻ‌ഗോ ക്വീൻ [എൻഗോ ക്യൂയെൻ] (ഫോങ് ച u [ഫോംഗ് ച], സോൺ ടേ [സാൻ റ്റേ]) പിന്നീട് ആരാണ് പ്രശസ്തനായത് ബാച്ച് ഡാങ് [Bạch ng] വിജയം, ആയിരം വർഷത്തെ ചൈനീസ് ആധിപത്യം അവസാനിപ്പിച്ചു (ഡായ് വിയറ്റ് സു കി ടോൻ തു [Đại Việt sử ký] (ഡായ് വിയറ്റിന്റെ സമ്പൂർണ്ണ വാർഷികം [Vi Việt]) പ്രകാരം).

ബാൻ തു
12 / 2019